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  •        深圳市德君太極文化傳播有限公司,下設(shè)深圳市德君太極拳會館,是蛇口陳氏太極拳協(xié)會的固定練習場所,溫縣張國棟忽雷太極拳訓練基地。深圳市德君太極文化傳播有限公司,成立于2015年7月;蛇口陳氏太極拳協(xié)會,成立于2012年3月,是經(jīng)蛇口街道辦批準備案,注冊成立的正規(guī)太極拳培訓機構(gòu),由陳家溝陳氏太極拳第十二代傳人王利娟老師發(fā)起成立,由張氏忽雷太極拳第四代嫡宗傳人張遠方老師擔任館長。會館組織結(jié)構(gòu)完整,由多名資深管理人員擔任館長、副館長、會長、副會長、榮譽顧問、總監(jiān)、教練、組織部長、秘書長等。會館致力于太極拳的普及推廣,自成立以來,先后培訓了上千人習練陳氏太極拳,忽雷太極拳及器械等,為廣大太極拳愛好者強身祛病,修養(yǎng)身心做出了貢獻。并已培訓了一批基本功扎實,拳藝精湛的太極拳精英。
      十多年來,王老師和張老師在近20家單位教授太極拳,多次帶隊參加香港國際武術(shù)節(jié),焦作國際太極拳比賽,深圳市傳統(tǒng)武術(shù)比賽及國內(nèi)其它賽事,獲得獎牌、獎杯幾十枚,為太極拳在深圳的傳播,做出了很大的成績。

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  • 張東武老師陳式太極拳老架二路演示
     
    蛇口街道辦太極隊2015年春節(jié)表演
     
    蛇口街道辦太極隊
     
    蛇口陳氏太極拳協(xié)會、陳家溝德君太極拳輔導中心集體老
     
    東角頭文藝匯演
     
    陳式太極單劍
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  • 教學安排:

          
    長年開設(shè)陳氏太極拳養(yǎng)生功,精要十八式,老架一路班, 張氏忽雷太極拳1-11層功法。
           新學員參加初級班學習,1、短期班,學期為三個月,學習養(yǎng)生功,纏絲,采氣法,陳氏太極拳精要十八式的全部課程;2、長期班為一年,鞏固、規(guī)范初級班內(nèi)容,繼續(xù)學習老架一路。老學員可參加年費班和定期班,定期班開設(shè)提高班,老架二路,單劍,精編34式,競賽56式,單刀,春秋大刀,太極槍,推手等。

     

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  • 教學地點:
    一、陽光文體中心深圳德君太極拳會館總館(桂廟路和月亮灣大道交叉口)
      (每周三、周五下午3:00-5:00,晚上7:30-9:30)
    二、深圳灣體育中心二樓八號門教學點(春繭)
      時間:周二、周四、 周六、周日上午9:00-11:00;
      

    聯(lián)系人:王老師
      手機:13423823862  電話:26661796
      QQ:179204363  QQ群:52099695
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  • 起勢  

    偈曰: 舉手抬腳隨意動,不知太極道無窮。端身恭立無一物,百骸皆靜萬念空。無極爾后生太極,身形未運意念動。兩手化運顯陰陽,氣血一走任督通。

    起勢之定位

    多數(shù)人行拳走架時往往忽視太極起勢,草草而行,輕率而過,不去細心體悟,這是一個極大的誤區(qū)。其實有些事往往相反,容易忽視的恰恰最重要,認為簡單的恰恰不簡單。

    自古就有萬事開頭難的說法。太極拳當然也不例外,太極起勢看似簡單實不簡單,太極起勢如何直接影響到整個套路的質(zhì)量...

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  • 左右野馬分鬃

    上體微向右轉(zhuǎn),重心移至右腿;同時右臂上提收至胸前平屈,手心向下,左手經(jīng)體前向右下劃弧至右手下,手心向上,兩手心相對成抱球狀,左腳隨即收到右腳內(nèi)側(cè),腳尖點地,眼看右手... 更多
  • 白鶴亮翅


    上體微向左轉(zhuǎn),左手翻掌向下,左臂平屈胸前,右手向左上劃弧,手心轉(zhuǎn)向上,與左手成抱球狀,目視左手。右腳跟進半步,上體后坐,重心移至右腿,上體先向右轉(zhuǎn),面向右前方,眼看右手,然后左腳稍向前移,腳尖點地,成左虛步,同時上體再微向左轉(zhuǎn),面向前方,兩手隨轉(zhuǎn)體慢慢向右上、左下分開,右手上提停于右額前,手心向左后方,左手落于左胯前,手心向下,指尖向前,目視前方... 更多
  • 左右摟膝拗步

    右手體前下落,由下向后上方劃弧至右肩外側(cè),肘微屈,手與耳同高,手心斜向上,左手由左下向上、向右下方劃弧至右胸前,手心斜向下,同時上體先微向左再向右轉(zhuǎn),左腳收至右腳內(nèi)側(cè),腳尖點地,目視右手... 更多
  • 手揮琵琶

    右腳跟進半步,上體后坐,身體重心轉(zhuǎn)至右腿上,上體半面向右轉(zhuǎn),左腳略提起稍向前移,變成左虛步,腳跟著地,腳尖翹起,膝部微屈,同時左手由左下向上挑舉,高與鼻尖平,掌心向右,臂微屈,右手收回放在左肘里側(cè),掌心向左,眼看左手食指... 更多
  • 左右倒卷肱


    體右轉(zhuǎn),右手翻掌(手心向上)經(jīng)腹前由下向后上方劃弧平舉,臂微屈,左手隨即翻掌向上,視線隨著向右轉(zhuǎn)體先向右看,再轉(zhuǎn)向前方看左手... 更多
教學地點:
一、陽光文體中心深圳德君太極拳會館總館(桂廟路和月亮灣大道交叉口)
  (每周五晚上7:00-9:00)
二、深圳灣體育中心二樓八號門教學點(春繭)
  時間:周一、周五、 周六、周日上午9:00-11:00;
  

聯(lián)系人:王老師
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